沖縄ハピネスカンパニー

ハイサイ

今日も元気に

ちょこっと変人


ミナクル高江洲

で～す。

今日も喜愛だ！喜愛だ！喜愛だ！


皆さんも叶えたい

夢

自己実現

って有りますよね？

自己実現する為には

自分を好きになる
自分は特別な存在

と思うこと

自分の良い所も

イヤな所も

好きになること


マズローの欲求階層理論では

①人間はなんらかの欲求をもち
②人間の行動はこの欲求を満足させるためのプロセスである
という欲求理論の一般的な仮定を共有している。
　
マズローの欲求階層理論　
1.生理的欲求(physiological　needs)

2.安全・安定性欲求(safety-security　needs)

3.所属・愛情欲求(belongingness-love　needs)　社会的欲求(social　needs)ともいわれる。

4.尊敬欲求(esteem　needs)　自己尊厳を希求する欲求である

5.自己実現欲求(self-actualization　needs)　自己の成長や発展の機会を希求したり、自己独自の能力の利用および自己の潜在能力
　の実現を希求したりする欲求である。　
　
欲求を満足させようとする人間行動のプロセスで

１～５の順番で

欲求を満たすことで
　　　　　　　　　

自己実現する考え



４番の.尊敬欲求(esteem　needs)

を満たさないと

自己実現のステップに行けないそうです。

コーチングでもコーチングする時の心の状態が

自分が好きな状態でないと

コーチングはしないほうがいいです。


自分が嫌いな状態では支援する事が出来ない。


相手は直ぐに感じ取ってしまいます。


皆さん

もっと自分を好きになりましょう！

嫌いな自分も好きになりましょう！


それと自分が好きになるプチスキルもお伝えします。

寝る前に自分のなまえを声に出して

○○○○は自分の名前

○○○○

今日も１日

ありがとうございます。

今日も頑張ったね

ありがとう

と自分に話し掛けるのです

すると何だか嬉しく思えてきます

涙が出てくる

自分にありがとうございます。

すると次の日

とてもスッキリした気持ちで目覚めます。

まずは

皆さんも二週間続けて下さい。

毎日が変わってきますよ！


皆さんの心に笑顔を
増やす

ミナクル高江洲

でした。